giovedì 2 luglio 2015

C'era una volta il Tato....
Si propio cosi,il Tato Trail dove sarà???
A Cortina non c'era,o meglio c'era ed è anche andato bene ma dopo essere arriva al rifugio Averau,senza problemi ho deciso di crearmeli da solo....scivolo su un sasso,per fortuna non mi faccio male,ma di colpo vedo nero,non so cosa mi sia successo sta di fatto che non riesco più a fare un metro!!
Arrivo al passo Giau dove vedo Yulia e Vincenzo,gli dico che mi ritiro,ma loro mi spronano a proseguire,i tempi sono buoni rimane ancora una salita fina a forcella Giau e poi 9 km di discesa fino all'arrivo di cortina,ma nulla non me la sento!!!
Mi ritiro quando sono circa in 250' posizione....
Peccato quando sono sulla navetta già mi pento della mia scelta frettolosa,probabilmente camminando in tre ore sarei arriva con un tempo di circa 8 ore,quindi in linea con ciò che mi prefissavo...ma nulla stavolta posso solo che essere arrabbiato con me stesso!!!
Mesi e mesi di preparazione in vista dell'obiettivo stagionale e poi.....PIRLA TATO!!!
Peccato,adesso speriamo nella Bettelmatt

















































giovedì 18 giugno 2015

scenic trail

Sabato 13 giugno,di buon ora.....4:15 si parte destinazione Tesserete,un paese del canton Ticino da dove prendero' parte allo Scenic Trail sul percorso breve di 24 km con 2.200+.
Il gruppo A.S.D.  Trail-running,e' composto da una trentina di atleti,il cui faro e' stano Ricky Montani con un 6' posto sulla gara lunga di 54 km e 3.900+.....grande Ricky!!!
Ottima prestazione di tutto il gruppo,io personalmete sono giunto al traguardo in 29'posizione,o forse in 31'...si perche' purtroppo l'organizzazione a peccato nel cippaggio,ma poco importa,basta divertirsi ed arrivare sani e salvi!!!!
Il meteo,o come dicono in Svizzera "la meteo"non era delle migliori,per tutta la notte forti temporali si sono abbattuti lungo tutto il percorso,solo qualche minuto prima della partenza ha smesso di piovere,in quota le nuvole basse hanno reso a tratti molto scarsa la visibilita' .
Il percorso era praticamente una salita unica,molto impegnativa,con scenari bellissimi che davano da un lato i monti e da un lato la citta' di Lugano con il suo magnifico lago....peccato le nuvole!
Ottima riuscita del terzo tempo con pasta party e birra a go go!
Mi rimane comunque un ottimo ricordo della trasferta in terra elvetica,grazie anche ai compagni di viaggio,Gabriele,Pierluigi,Flavio e il mitico Atomo.
Adesso ci si concentra sulla gara del 27 Giugno,Cortina trail!!!!



domenica 10 maggio 2015

10 maggio Trail del motty
A dire il vero non era il Trail,ma la Sky del Motty con 23 km e più di 2000+....insomma tanta roba.
A fare la scopa si sa'il passo non è il tuo ma quello degli ultimi,ma mai come stavolta ho faticato!
Ma attenzione non perché ho corso ma perché purtroppo abbiamo camminato molto piano,per carità io sono un tapascione ma è anche vero che se non sei allenato,o non stai bene,nessuno ti obbliga a finire per forza,un ritiro non è la fine del mondo!
Oggi il caldo era praticamente estivo,e credetemi camminare per oltre 6 ore....
Comunque anche questa è andata,un particolare ringraziamento alle mie scope Danila,Barbara e il coach Gabriele.
Adesso scenic e poi si vola a Cortina.

martedì 28 aprile 2015

Sabato 25 ho ricominciato a gareggiare discretamente,l'appuntamento era  la seconda edizione dell'ornatrail.
17 km con circa 1300+ .
Piove, ma il gruppo asd Trail-running composto dal sottoscritto più Gabriele,Pierluigi,atomo,Andrea Valsesia,Moreno,Sara e Andrea Rivolta,spero di non essermi dimenticato nessuno,non si fa
problemi e affronta il percorso con allegria....
Gara dura ma bella,si parte praticamente subito in salita su quella che era la linea Cadorna,la dove la grande guerra ha lasciato i segni,i cannoni e le trincee ne ricordano il passato.
Poi dopo essere transitati su sentieri tosti e bellissimi alpeggi,inizia una lunga discesa fino a Ornavasso,per poi risalire sino all'ingresso della "grotta di babbo Natale "davanti al santuario del Boden.
Incredibile riesco a migliorare di ben 10 minuti rispetto alla passata edizione!!!

mercoledì 25 marzo 2015

È da un po' di temp che non aggiorno più questo mio blog....sono pigro!!!!
Eravamo rimasti al Trail dei poeti nella splendida Liguria,per essere precisi nelle cinque terre,un posto che sicuramente non ha bisogno di presentazione.
Che dire della gara,il gruppo Trail-running era presente in forze su entrambe le distanze,io ho optato per la corta,corsa dal primo all'ultimo metro con l'amico coach Gabriele,piazzandoci discretamente.la cronaca prla di un percorso a tratti stupendo,per paesaggi e sentieri e a tratti veramente brutto,ma tutto sommato un discreto Trail.
Poi si arriva a ottobre....UTLO2014
La gara per eccellenza del Trail-running,dopo averla pulita,segnata e tracciata non rimane che correrla...si correrla ma come apripista con i soliti top-Trail "botta e gigio"
Partenza prevista alle 18 di venerdì,ma alle 14 siamo già al lavoro per apportare delle modifiche dell'ultimo minuto nel tratto di Egro.
Dopo aver messo a punto la variante di Egro siamo pronti per tornare nei boschi sotto il Santuario di Madonna del sasso e da lì inizia la nostra avventura sugli ultimi 50 km della gara lunga.
Spettacolo allo stato puro,vedere i sentieri percorsi tante volte per allenarsi sotto la luce della luna e' una cosa fantastica,gli scorci di lago con i paesi si riflettono sulle acque limpide,incrociare occhi di animali che ti osservano con sorpresa,vedere asinelli e cavalli che pascolano all'alpe Berru',bello anzi di più .
Arriviamo a Omegna alle 3 del mattino,andiamo in palestra stando attenti a non svegliare nessuno,una rapida doccia e in branda....ma chi dorme?eccitati per l'avventura notturna e preoccupati per la gara che da lì a poco ci sarà alle 4,15 siamo già sotto il tendone a fare caffè e dare informazioni agli atleti.
Partiti,facciamo in tempo a vedere la partenza della gara regina e della 55,che dobbiamo subito partire...direzione Arola e poi via a Grassona dove il fantastico trio si occupa del cippaggio e del ristoro...ore 22 circa finalmente arriva la scopa,possiamo andare al traguardo....ma non a riposare.Verso le 24 crollo,ho bisogno di riposo,domani si ricomincia a pulire,anche questo è Trail.
Con questo finisce il 2014 dal punto di vista delle gare,per quello che mi riguarda.
Prima gara del 2015 e' l'ysangarda night Trail una bella garetta di una 20 di km a candelo con lo splendido arrivo nel recetto.
Al via oltre a me ci sono i due fratelli Mora con il supe presidente che giunge 11'rifilandomi circa 6 minuti,al traguardo sarò 33'.Soddisfatto,molto soddisfatto.
E siamo giunti all'ultima gara in ordine di tempo,la due monti Trail.
Una gara di 22 km con un dislivello di circa 1500+
La gara si svolge a al mese in provincia di Torino.
Il gruppo Trail-running e' di ben 9 intrepidi atleti.
Sveglia all'alba e alle 5:45 sono già a casa di Moreno,poi via verso Ghemme dove ci aspettano gli altri.Arriviamo in perfetto "anticipo"alla palestra del paese,dopo aver ritirato i pettorali ci cambiamo e via...piove a dirotto,si parte...asfalto subito in salita anche se leggerà e poi via strada bianca e sentieri si sale rapidamente,a un tratto qualcosa di bianco scende dal celo....nevica!
Alla prima vetta ci sono circa 40/50 cm di neve,si scende per un single-track molto tecnico reso particolare dalla neve,poi riecco la salita sino a 1350 mt il punto più alto della gara,ma qui la neve,circa un metro,rende tutto difficile ma affascinante!
Adesso si scende,si passa rapidamente dalla neve alla pioggia,dai sentieri alla strada bianca,fino al traguardo.
Ottimo 47' tempo e 26' di categoria.
Bene....speriamo di migliorare😜😜

mercoledì 27 agosto 2014

24/08/2014 giornata fantastica,il sole splende su Bognanco e sulla sua valle,quale miglior modo di affrontare la prima edizione de "La veia Sky race"?
Di buon mattino,5:15,l'amico Michele Ramundo e' sotto casa mia pronto per il tragitto che ci porterà a Bognanco,dove con noi ci aspettano tanti amici tra cui il mitico "Atomo"e sua maestà,Julia "camoscio"Baycova...che neanche a dirlo ha vinto la gara dei 31 km....
Arriviamo alla zona partenza presto,così oltre a svolgere le pertiche per il ritiro pettorali,facciamo anche tappa al bar per un buon caffè,alle 7:30 circa inizia la punzonatura....poi tutti il pronti ad affrontare i 31km con 2700 mt+,alla partenza siamo circa 150 atleti(149,io non conto)viaaaaa si sale per circa 15 km per arrivare a 2500 mt,fantastico...percorso incredibile per non parlare dei tifosi che erano dislocati lungo il percorso e in particolare in vetta!!Fantastici davvero!
Io arrivo molto bene (x le mie possibilità)in vetta,2 ore e 1/2 circa,bravo Tato forse riesco a chiudere sotto le 5 ore...non riesco a finire questo pensiero che bummm 1'caduta!
Mi rialzo con il ginocchio dx dolorante,ma tengo duro...purtroppo per poco,seconda caduta e sempre sullo stesso ginocchio,a quel punto inconsciamente tiro i remi in barca,sono rigido e legnoso,ho paura di farmi male.
Iniziano una serie di sorpassi,chiaramente nei mie confronti...a sei km dall'arrivo,quando tutto sembra ok,terza caduta per fortuna questa volta su un bellissimo prato,ma arrivano i crampi...sono cotto!
Finischer in 5:44,87'posizione...la gara sicuramente più bella a cui abbia mai partecipato,peccato per le cadute,ho sicuramente lasciato per strada non meno di 50 minuti!
Adesso sono già pronto(si fa' x dire)per fare da scopa alla Strsa by night e per il trail dei poeti,nel fantastico scenario delle cinque terre....dai Tato!

martedì 5 agosto 2014

Terra acqua cielo....mamma mia!!!
Dura,anzi durissima!
Il meteo non ha aiutato,anzi i temporali hanno rovinato la festa,invece che correre su sentieri si è "camminato"nei ruscelli,i guadi in alcuni caso superavano i 70/80 cm di altezza,in discesa era un continuo cadere....
Cq finischer,con un tempo da paura 10:21,ma ugualmente soddisfatto.
Un particolare ringraziamento all'amica Angela Anni,con la quale abbiamo diviso le fatiche degli ultimi 12 km,grazie Angela!
Bravi,anzi molto bravi gli organizzatori per come hanno preparato e segnato il percorso,per l'ottima riuscita dei pasta party sia serale sia quello dopo la gara.
Adesso si volta pagina e si pensa già alla prossima,"la veia Sky race" del 24 agosto a Bognanco,in compagnia dell'amico Atomo!